Parabéns!

Você acabou de adquirir um dos instrumentos mais balanceados do mundo. A sua Powerball® é um aparelho de alta precisão, balanceada por computador e capaz de superar 15.000 rpm - rotaçóes por minuto - sem vibraçóes (250 Hz™).

Como qualquer produto de precisão, você deve observar alguns procedimentos para garantir a sua satisfação. Recomendamos a leitura das instruçóes abaixo antes de usar a sua Powerball®.

Usando a sua Powerball® como instrumento de exercícios

Em 1979, a Nasa desenvolveu a primeira versão da Powerball®, para os astronautas exercitarem dedos, mão, punho, braço e ombro em pleno espaço, sem gravidade! Hoje, essa tecnologia está em suas mãos! A NSD Power® ball gera uma resistência giroscópica que é diretamente proporcional à força aplicada por quem a utiliza. Dependendo da velocidade do giro do seu rotor de 200 gramas, o peso pode se multiplicar por 75 vezes, ou seja, 15 quilos! Porém a Powerball® não é apenas força bruta. Quando utilizada em regimes de baixa rotação, a Powerball® é um excelente instrumento para recuperar uma região da mão, do braço, ombro ou dedo que estiver dolorido ou tenha sofrido alguma lesão. Sem causar nenhum impacto, a Powerball® também ajuda a prevenir ou reduzir inflamaçóes causadas por artrite, Síndrome do Túnel Carpal, LER (Lesão por Esforço Repetitivo) ou Tendinite. Em casos de reabilitação, recomendamos o acompanhamento de um fisioterapeuta.

Precauçóes Gerais

  • A Powerball® pode ser utilizada por qualquer pessoa, porém recomendamos que crianças abaixo de 12 anos sejam supervisionados por um adulto.
  • Nunca toque no rotor quando ele estiver em alta rotação (pode queimar!).
  • NUNCA DEIXE A SUA Powerball® CAIR - O rotor e o seu rolamento podem sofrer danos irreparáveis. Use sempre a pulseira fornecida.
  • Mantenha limpo o interior da bola. A Powerball® não requer nenhuma lubrificação.
  • LEMBRE-SE: Baixas rotaçóes para reabilitação - Altas rotaçóes para desenvolver músculos.

Garantia

A Powerball® é um produto de qualidade. Quando usado corretamente, garantimos a utilização por anos. Caso ela sofra algum dano devido ao mau uso, o serviço de assistência não será cobrado, apenas o preço de custo das peças substituídas. Se você tiver alguma dúvida sobre o uso e o funcionamento da Powerball®, acesse o nosso site:

Como iniciar a sua Powerball®

fig1 - starting your Powerball®

Fig 1

Passo 1.
Coloque a pulseira no braço que você vai exercitar. Insira no rotor o final da corda de partida fornecida com a sua Powerball® (fig. 1) e gire o orifício do rotor com o seu dedo polegar enquanto mantém pressão no final da corda, garantindo que não haja nenhuma folga (fig. 2)

fig2 - starting your Powerball®

Fig 2

Passo 2.
Quando houver - aproximadamente 7 cm da corda sobrando, pare de girar o rotor e segure a bola com o lado da tampa (ou display digital) na palma da mão que você tem mais habilidade. O rotor estará virado para cima neste momento (fig. 3).

fig3 - starting your Powerball®

Fig 3

Passo 3.
Segure a corda com firmeza e puxe-a com força, enquanto você distancia a bola com a outra mão. Não hesite, somente observe que o ângulo em que a corda sai do rotor é perpendicular à bola, para evitar que a corda escape e se enrosque entre o rotor e a casca. O rotor agora deve rodar entre 2.400 e 3.000 rpm.


fig4 - starting your Powerball®

Fig 4

Passo 4.
Imediatamente após a partida, vire o rotor no sentido do chão e comece a girar a mão e o punho (o braço não!) lentamente em círculos, como se tivesse virando uma grande colher de madeira em um pote ou encerando um carro (fig. 4). O movimento correto não requer nenhum movimento do seu braço, só a junta do seu punho.


Passo 5.
O segredo de uma partida fácil é começar lentamente. Depois que você iniciou, vire a sua mão com uma frequência de uma vez por segundo em círculos, com um diâmetro de, aproximadamente, 15 a 20 cm. Movimentos rápidos ficam fora do sincronismo, pois o rotor ainda não está girando rápido você vai aumentar a velocidade do giro gradativamente. Se o rotor fizer um barulho de "cloque-cloque" é um sinal de que você está girando rápido demais.


Passo 6.
À medida que o rotor começa a ganhar mais velocidade, você perceberá que a força giroscópica atuando sob o seu punho e braço começa a aumentar proporcionalmente à velocidade da NSD Power® ball. Agora, diminua o diâmetro do círculo em que você está movimentando a bola para 8 a 10 cm e, ao mesmo tempo, aumente a frequência para 3 ou 4 círculos por segundo. Quanto menor o círculo e mais rápido você girar o punho, o grau de força e dificuldade aumentará. Para atingir alta velocidade - acima de 12.000 rpm - você precisa praticar.

Você vai viciar, pois a Powerball® é divertida e você terá dificuldade de parar uma vez que pegar o gosto! Depois de um tempo, você notará um verdadeiro aumento da força e da resistência do seu braço, punho, mãos e dedos, além de rotaçóes cada vez mais elevadas. Para atingir velocidades acima de 13.000 rpm, a Powerball® deve girar num raio de 1 centímetro, sem nenhuma "quebra" na junta do seu punho. Seu braço e punho quase não se mexem, enquanto os músculos explodem de força.

 



Iniciando a sua Powerball®


Aprenda a iniciar seu dedo- Powerball®


NOTA: A exibição contra a 250Hz™ e poderes modelos Neon desligar automaticamente após um período de 40 segundos, quando nenhum movimento for detectado rotor. Isso produz uma maior duração da bateria de vários anos. As baterias de substituição pode ser adquirido com o joalheiro local retalhistas / watch.




Guia rápido para iniciar a sua nova Power®ball Auto

  1. Ligue o display multifunções.
  2. Comece a enrolar o rotor, na direcção das setas marcadas na superfície do mesmo.
  3. Após aproximadamente 3 voltas completas, o enrolamento atinge o seu limite, e poderá então soltar o rotor (segurando a Powerball® com a mão preferida).
  4. Inicialmente faça um movimento lento e aberto, com o pulso, como se descrevesse circunferências num plano paralelo ao chão.
  5. Se fizer um movimento em sintonia com a rotação do rotor, ele acelerará até mais de 16.000 rpm, gerando elevada resistência na sua mão.

250Hz™, 350Hz™ & Neon™ Series

Total Revolutions

Fig 1

1. Total de Giros Acumulados
Ligue o display digital no botão "ON/CLR". Aperte o botão "FCN" até o display mostrar o este símbolo. Neste modo, ele calcula o total de giros acumulados em centenas de rotaçóes. Exemplo: 72 representa 7.200 rotaçóes.

Current Revolutions

Fig 2

2. RPM Instantâneas Aperte o botão "FCN" até o display mostrar o este símbolo. Neste modo, Nesta maneira, você monitora as rotaçóes por minuto - rpm - instantaneamente.


High Speed Mode

Fig 3

3. Maior RPM
Aperte o botão "FCN" até o display mostrar o este símbolo. Com o rotor parado, o display revela a mais alta velocidade (rpm) já alcançada com a sua Powerball® desde quando foram zerados os valores.

 


High Speed - Action!

Fig 4

 

Uma vez que o rotor comece a girar, o símbolo do display automaticamente alterará, registrando o pico de rpm alcançado na sessão atual.

Strength Index mode

Fig 5

4. Resistência - Força Física Aperte o botão "FCN" até o display mostrar o este símbolo. O display calculará o número de giros acumulados em intervalos de tempo, após o rotor começar a girar. Com o rotor parado e apertando o botão "CLR", você pode escolher 30, 60 ou 90 segundos. Diferente do modo anterior, esta função é ideal para treinar resistência muscular, pois o índice mede o total de rotaçóes sobre um período de tempo determinado. Apertando o botão "CLR" durante a operação neste modo, a contagem regressiva é reiniciada.



Iniciando a sua Powerball®


Aprenda a iniciar seu dedo- Powerball®


NOTA: A exibição contra a 250Hz™ e poderes modelos Neon desligar automaticamente após um período de 40 segundos, quando nenhum movimento for detectado rotor. Isso produz uma maior duração da bateria de vários anos. As baterias de substituição pode ser adquirido com o joalheiro local retalhistas / watch.



Modelo Techno

1. Limite Máximo RPM
Ative o rotor da sua Powerball® Techno no sentido da flecha e atinja uma velocidade mínima de 6.000 rpm. O primeiro dos 7 LEDs do rotor acenderá e a cada incremento de 1.000 rpm acenderá mais uma LED. O modelo Techno grava a velocidade máxima atingida na sua memória e cada vez que o limite é superado, todos os LEDs acendem e piscam. Depois de cada sessão, segure a bola firme na sua mão e deixe o rotor perder as rotaçóes e de deslizar pelo eixo. Após o último LED se apagar, o número máximo de giros atingidos aparece magicamente sobre a superfície do rotor (O início deste exercício pode requerer um pouco de prática).

2. Resistência - Força Física
Inicie o rotor de tal forma que o primeiro LED acenda. Mantenha esta velocidade estável durante, aproximadamente, 18 segundos. O LED azul acenderá e começará a piscar, alertando o começo da contagem. Agora, gire o rotor o mais rápido possível durante 30 segundos. Quando o período acabar, o LED azul acenderá constantemente (sem piscar). Depois de 3 segundos, o resultado alcançado é mostrado no seu rotor.



Techno - Product Showcase


Techno - Demonstração Pontuação




RPM Sports Ltd., Nenagh Road, Thurles, Co Tipperary, Ireland  |   Tel: +353 504 23969  |   Email: info@powerballs.com  |   Web: www.powerballs.com

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