Krok 1. Vsuňte jeden konec přiloženého startovacího provázku do otvoru v rotoru (obr. 1). Naviňte ho do drážky po obvodu rotoru. Přidržujte rotor a provázek palcem ruky, ve které Powerball držíte, a prsty druhé ruky utahujte namotávaný provázek tak, aby se napínal (obr. 2).

Krok 2. Když zbývá asi jen 7 cm nenavinuté části provázku, přestaňte navíjet a držte Powerball digitálním otáčkoměrem (záslepkou) směrem do dlaně té ruky, kterou budete Powerball roztáčet (zpravidla pravák v pravé ruce, levák v levé). Odhalený rotor bude nyní směřovat vzhůru (obr. 3)

Krok 3. Pevně uchopte provázek a rychle, zostra ho vytáhněte (jako kdybyste chtěli nastartovat sekačku). Zatáhněte opravdu švihem (nebojte se toho!), ale ujistěte se, že tah směřuje přímo kolmo ven tak, aby se plastové zakončení roztáčecího provázku nezachytilo mezi rotor a obal, k čemuž dojde, budete-li tahat šikmo. Po vytažení provázku by rychlost rotoru měla být mezi 2400 a 3000 ot./min.

Krok 4. Hned po vytažení startovacího provázku otočte ruku tak, aby odkrytá část rotoru směřovala dolů k zemi (obr. 4) a začněte kroužit zápěstím (nikoli celou paží!) krátkými pohyby jako kdybyste pomalu míchali lžičkou. Správný způsob roztočení Powerballu vyžaduje, aby paže zůstala naprosto bez pohybu; točíte pouze kloubem zápěstí, nikoli paží.

Krok 5. Tajemství jednoduchého startování Powerballu je v pomalém roztáčení. Například, po roztočení startovacím provázkem, začněte pohybovat zápěstím v pomalých, dlouhých, líných otáčkách (15-20cm v průměru a přibližně 1 otáčka za vteřinu). Nezačínejte rychlými krátkými pohyby v zápěstí, neboť tím se dostanete mimo synchronizaci s pomalu se točícím rotorem a jen těžko dokážete zrychlit do vyšších otáček. Špatný způsob točení poznáte podle nepříjemných klepavých zvuků z vnitřku ballu, kdy není setrvačnost rotoru synchronizována s pohybem ruky.

1. Celkově natočené otáčky
Pomocí tlačitka FCN nastavte otáčkoměr tak, aby se na display zobrazil symbol v obr. 1. Tato funkce zobrazuje celkově natočené otáčky po dobu, po kterou je tato funkce aktivní. Otáčky jsou zobrazeny ve stovkách, takže např. 7240 otáček se zobrazí jako 72.

2. Aktuální rychlost otáčení
Pomocí tlačítka FCN nastavte na displeji symbol v obr. 2. Tato funkce otáčkoměru umožňuje sledovat aktuální rychlost rotoru v otáčkách za minutu.

3. Nejvyšší dosažená rychlost
Pomocí tlačítka FCN nastavte na otáčkoměru symbol v obr. 3. Pokud je rotor v klidu, na displeji se automaticky zobrazí nejvyšší dosažené skóre. Jakmile uvedete rotor do pohybu, změní se symbol automaticky na v obr. 4, a do paměti se začne ukládat nejvyšší skóre dosažené momentálně během tohoto točení.

Pokud je aktuální dosažená nejvyšší rychlost vyšší než výsledek, který byl doposud v paměti, přepíše se dosavadní výsledek touto nejvyšší rychlostí. Pokud je aktuálně dosažená nejvyšší rychlost nižší než výsledek paměti, zobrazí se po dotočení pouze po dobu několika vteřin a pak se automaticky přepne zpět na nejvyšší výkon uložený v paměti otáčkoměru.

4. Silový index
Pomocí tlačítka FCN nastavte otáčkoměr na funkci silového indexu v obr. 5. Pomocí tlačítka ON/CLR nastavte časový úsek 30, 60 nebo 90 vteřin. Jakmile uvedete rotor do pohybu, spustí se odečítání nastaveného časového úseku. Po uplynutí časového úseku se na displeji zobrazí součet natočených otáček. Toto je ten nejlepší test vaší síly, jelikož musíte udržet rotor v co nejvyšší rychlosti po dobu 30, 60 nebo 90 vteřin, abyste dosáhli maximálního výkonu!